什么是中暑
中暑是一种致命性急症，病人会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人出现高热等症状，如果发现不及时、治疗拖延或治疗措施不当均可导致死亡。
先兆中暑！被太阳晒着，人的体温会疯狂飙升，但身体为了让各个器官有个比较舒服的工作环境，就会用各种手段（把毛孔打开、出汗、往外辐射热量等），来把身体里的热量散发出去。但是如果周围环境温度太高，身体努力用了各种方法，热量还是散不出去，我们的“体温调节中枢”就会“死机”，出现体温逐渐升高、身体无力、心跳加快、头晕眼花、恶心等等症状。这时已经是中暑的最初阶段了。躲到阴凉处这种情况最好立刻躲到阴凉通风的地方，给身体降降温。补充水分出了大量的汗，记得要喝水，补充水分。但汗液除了水，也有很多钠、钾，最好能喝一些含有矿物质、钠、钾的功能性饮料，防止电解质紊乱。轻度中暑！过了一段时间，如果体温还是降不下去，体温调节中枢也“死机”了，体温会持续飙升到38°C左右。如果没有来得及补充水分，就会特别口渴；心脏、肺脏、大脑为了在这个高温环境下做工，心跳、呼吸会相应地加快，还会出现头疼、头晕等症状。轻度中暑时，除了走到阴凉处、多喝些功能性饮料以外，最好还能用一些快速降温的方法给身体降降温。比如买一些雪糕、冰水，用它们敷在额头、腋窝处，降低身体的温度。这3种表现，可能是重度中暑！不出汗，但体温特别高、头晕在大量出过汗后，突然不出汗了，而且头晕晕的，体温还特别高，有这种症状的人一般精神非常萎靡，意识也不清醒。大量出汗、肌肉痉挛、体温正常大量出汗使体内失去了大量的水和盐，电解质紊乱，就会引起肌肉痉挛。头痛头晕、出汗多、恶心、血压下降血压迅速下降，导致了头晕、头痛等症状，这种状况比较危险，必须马上送医。中暑急救指南1.转移迅速将患者转移到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。2.降温患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可以用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。3.补水患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。4.促醒病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。5.转送对于重症中暑病人，必须立即送医诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心脏等重要脏器。备好这4招，中暑很难找上你！做好防晒措施夏天出门时，最好别选择在上午10点，到下午4点之间，这个时候阳光最强。如果一定要外出，要备好防晒措施哦。衣服要透气不透气的衣服，会阻挡身体散热，更加容易让你中暑。大量喝水、多吃蔬果夏天容易大量出汗，每天都要喝2L~3L（4~6瓶）水为好，搭配喝一些运动饮料或者功能性饮料，防止出现电解质紊乱。充足睡眠睡不好、劳累的情况下，更容易发生中暑的状况。 MGY预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇