芒
种
-6月5日-
/庚子年/
闰四月十四
夏
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
芒种是二十四节气中的第9个节气，
夏季的第三个节气。
随着五月脚步的远去，
六月的热烈登场，
热情似火的仲夏时节正式来临。
梅子*时雨
架藤发幽香
蛙鸣池水满
凉风入虚牖
五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。
《月令七十二侯集解》
芒种芒种，有收有种。
有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，
它预示着农人开始了忙碌的田间生活。
芒种芒种，收获幸福
再种下希望
冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割，
田野里开始弥漫新麦的清香，
稻田里也已一片怡人的新绿。
春天种下的棉花等作物进入生长高峰，
需要大量水和肥料；
夏玉米、夏大豆等作物也需要播种。
这是一个收获的季节，
人们收获着属于自己的幸福；
这也是一个播种的季节，
人们种下心中对未来小小的希望。
·芒种三候·
仲夏苦夜短，开轩纳微凉天道有序，万物有时每一个节气都有自己的风景芒种，也有色彩分明的三候每一候都在诉说着仲夏梦长
一候螳螂生
夏日流萤篱笆上，幽草舞螳螂，
新生的小螳螂破壳而出。
二候鹏始鸣
伯劳鸟开始鸣叫，其声鹃鹃然。
夏至鸣，冬至止，
芒种之后，喜阴的伯劳鸟，
独立枝头感阴而鸣。
三候反舌无声
鸟如其名，与乌鸦同类，
本是能随时模仿，
并发出其他鸟叫声音的它，
也因感应到了阴气的出现，
而停止了鸣叫。
·芒种习俗·
民间的一些芒种习俗
更为这个节气增添了几分热闹色彩
送花神
百花生日是良辰，未到花朝一半春
农历二月二，花朝节上迎花神
转眼芒种已近（农历）五月间
繁华落尽，百花凋残
芒种日举饯送花神归位
是一场花离枝头的缱绻别离
盼望着来年春天与花神再相会
安苗
芒种时节，种完秧苗
为祈求秋天丰收
家家户户用新麦面蒸发包
把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状
然后用蔬菜汁染上颜色
作为祭祀供品举行安苗祭祀活动
祈求五谷丰登、六畜兴旺
煮梅
每年五六月江南多雨
梅子由青转*
便是梅子成熟的季节
那年青梅煮酒论英雄
而今夏日炎炎，微风燥
一颗凡心两只拙手三杯梅酒
摒除烦忧消夏避酷暑
·芒种养生·
芒种后气温升高人焦躁
空气潮湿闷热
进入典型的夏季气候
芒种要养生
多喝茶，防中暑
起居宜晚睡早起
中午小憩一会儿
饮食须清淡
宜轻清甜淡之物
大小麦曲，粳米为佳
食勿过咸、过甜
情志要放松
芒种时风火相煸
容易精神不振心情焦躁
要调适心情
保持心情舒畅、胸怀宽广
通泄得以自如
芒种不种，过后落空
生命的丰厚来自于耕作
耕作的过程必定繁忙
种地如此，人生亦然
只有播种希望，才能收获幸福
六月，风吹麦浪，
一年过半，人应成长，
愿你一路收获，一路希望！
春争日，夏争时
天道酬勤，只争朝夕
仲夏时节至，又是一年高考时愿每一个即将上场逐鹿中原的学子
十二年寒窗苦读天不负
过五关斩六将
百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴祝愿每一个人
“芒种前后，种瓜点豆”
把握当下，热情如花
世间的美好与幸福
终会如约而至
小贴士：喝白茶预防中暑
夏天经常喝白茶的人，是很少中暑的哦！
这是为什么呢？
其实这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解*的功效。
白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，它在采摘下来后，只经过轻微的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
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