蕉岭中学暑假致家长一封信
各位家长朋友：
您好！为保证学生度过一个安全、愉快的假期，现将暑期安全注意事项提醒如下，请家长做好监护工作，对学生教育到位，确保暑假平安健康。
一、防溺水安全
1．不私自下水游泳。2．不擅自与他人结伴游泳。
3．不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4．不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5．不到不熟悉的水域游泳。
6．不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
二、防疫安全
1．尽量不外出旅行、探亲，不离开本地，更不要去疫情中高风险区。家中如有疫区或境外返回人员要及时上报，更要避免与其接触。2．不去人员密集、通风不畅的地方。
3．外出要戴口罩。
4．回家勤洗手，多通风。
5．坚持每天适当锻炼，增强身体免疫力。
6．每天准时上报体温，孩子如有发热、咳嗽等情况，及时就医。
三、防性侵害安全
1．不要随便跟陌生人走。
2．不要随便接受陌生人的物品。
3．不要随便搭乘陌生人的车。
4．出门要结伴而行。
5．晚上睡觉要关好门窗。
6．遭遇性侵害要学会拒绝和求助。
7．遭遇了性侵害，不要隐瞒，乐观面对。
四、用电安全
1．要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2．不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3．不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
五、交通安全
1．自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹．玩耍。
2．横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3．不得在马路中央骑自行车。
4．遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5．文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
六、消防安全
1．不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。2．安全使用煤气、液化气灶具等。
七、饮食安全
1．自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2．购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3．生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4．不暴饮暴食，防止消化不良。
八、上网安全
1．上网时不把个人和家庭信息告诉他人。
2．保护自己的密码口令安全，不告诉他人。
3．聊天交友要谨慎，不与网友见面。
4．不在网络信谣、传谣、造谣；不污蔑、诋毁、攻击他人。
5．上网要有节制，文明健康上网。
温馨提示：出现下列安全事件，怎么办？
一、溺水了，怎么办？
如何施救？
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！
儿童溺水后的正确施救方法：
1．迅速救上岸最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2．清除口鼻堵塞物让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3．倒出呼吸道内积水救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4．人工呼吸对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5．吸氧现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手按压或针刺溺水者的人中等穴位。
6．脱下外套如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
二、中暑了，怎么办？
专家指出，按病情的程度和表现特点，中暑一般可分为三类。
1．先兆中暑：表现为口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、四肢无力等症状。出汗但不多，体温可略有升高，发热可能在37.5℃左右。这个时候要及时离开高热环境，经短时间休息后症状即可消失。
2．轻症中暑：既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。发热往往达38.5℃。这个时候，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颈部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，医院静脉滴注盐水。
3．重度中暑：大多数情况是在高温环境中突然昏迷。此前常有头痛．麻木与刺痛、眩晕、烦躁或精神错乱、肢体抽搐等，皮肤灼热而绯红，体温常在40℃以上。这个时候，请迅速撤离高温环境，医院救治。
三、打雷了，怎么办？
雷电会造成哪些伤害？
雷电对人体的伤害，有电流的直接作用和超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，重者可导致心跳、呼吸停止，脑组织缺氧而死亡。另外，雷击时产生的火花，也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。
雷雨天在室内做好哪些预防措施？
1．关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。
2．不要看电视、上网，应拔掉电话线、电视天线以及音响、空调机等一切可能将雷击引入室内的电源插头。
3．打雷时，不要靠在墙壁边、门窗边、阳台，坐在房间正中央最为安全，但不要停留在电灯正下方，以免在打雷时产生感应电而发生意外。
4．不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。因为避雷针只能保护建筑物，对从电线、电话线、金属管线等侵入的雷电无能为力。
5．不要穿湿的衣服和拖鞋。
6．尽量不要接听和拨打手机，固定电话也应避免在雷击时使用。如果是在有避雷针的建筑物内，有电磁屏蔽，可以在室内使用无绳电话或手机。
7．雷雨天气时不要使用太阳能热水器或者其他淋浴设备洗澡。因为雷电有可能会沿着水流袭来。及时关掉煤气，并时刻注意煤气是否泄漏。
祝所有家长、学生度过一个充实、安全、愉快的假期！
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