体内湿气重的表现——头部。
《内经》里讲“因于湿，首如裹。”
当湿气最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，
像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，
似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。
湿气重属于中医的说法，
头部湿气重多会出现头重如裹，
头晕脑沉，嗜睡的症状。
眼部分泌物增多、头面部虚浮及肿胀，
油脂分泌过多等
湿邪致病多由于气候潮湿、冒雨涉水或者居住、
工作环境湿气重所致。
很多朋友洗澡后，不把头发吹干，
只是擦一擦，直接顶着湿头发就睡觉了，
有的喜欢早上起来直接洗澡洗头发就出门，
这样时间久了，容易导致湿邪停在体内。
时间久了，有的一吹风就头痛，感冒，
有的一到夏天就脑袋昏昏沉沉，容易中暑等。
不建议大清早洗头。洗头发后一定要吹干。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇