中暑虚脱

首页 » 常识 » 问答 » ldquo夏安rdquo行动l
TUhjnbcbe - 2021/3/23 17:55:00

最近

渠县的天气就像歌词中唱的那样

“蓝天白云,晴空万里”

怎么还不暴风雨?

***************************************************************

暖心时刻

昨天,岩峰派出所民警接到群众报警一名老人在自家楼顶盖瓦中暑昏迷了。在民警与救护人员的合力救助下老人最终医院治疗。

感谢

我们的热心群众

岩峰派出所民警蜀黍

及医护人员

如果不是他们及时发现并救援

老人可能存在更大的危险

因此

小编提示

在这个出门靠勇气的天气中

我们应该这样做

中暑

预防

Hellosummer尽量避免高温出行

夏天出行时,应该避开高温天气,选择在清晨或者晚上气温下降时再出门或运动。尤其是老人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,更应该尽可能减少外出。在高温天如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,医院就诊

Hellosummer及时做好遮光防护

尽量避免在烈日下行走,如果必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等等,同时准备充足的水和饮料,并随身携带防暑降温药品。

Hellosummer多喝水多喝水多喝水!

不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

Hellosummer多吃瓜果蔬菜

夏天的时令蔬菜,如生菜、*瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、西瓜、甜瓜等水分含量为80%到90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。

Hellosummer保持充足的睡眠

夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

中暑

救治

中暑的症状有轻有重:

普通人中暑后头晕,身体不适,通过降温,喝水,或是服用一些药物,病状可以得到缓解。

但中暑也可能发展严重,特别是在户外高温上作业、运动的人来说如果不及时救治,有可能发展为重症。

1.观察患者意识

当发现有人中暑时,先观察中暑患者有无意识。如果患者意识模糊甚至昏迷,应该帮助患者恢复意识。注意这个时候不要让患者自行走动,因为容易再次昏迷或摔倒。

2.帮助通风降温

如果有人中暑,在意识正常的情况下尽快将患者移到阴凉通风的地方,解开衣服,使其平卧,头部不要垫高,用冷水毛巾敷头部,给病人扇风或用凉水擦浴,边擦边扇,一般中暑的人可逐渐好转。

3.补充水分和无机盐

中暑的患者体内温度较高,水分流失较严重,钠盐含量低。如果中暑患者神志清醒,可以让其饮用清凉饮料、绿豆汤、葡萄糖、淡盐水等。以帮患者降温和补充血气。不能饮水者应设法注射或滴注生理盐水。

注意事项:

中暑时,不能一次性大量饮水,应该分开几次的喝,这样才能让胃有缓冲的时间。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: ldquo夏安rdquo行动l