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荷叶是一种圆形的植物叶子,它下方的中间有叶柄存在,她的干净多生长在水中,夏天是他最为繁茂的时候,能在自然界中形成美丽的风景线,而这些荷叶在收取以后切成块儿状晒干,还能制成荷叶茶供人们泡水喝,它泡水以后清热解*也能减肥瘦身对提高人体健康水平有很大好处。
荷叶茶的功效与作用1、消除小肚腩
小肚腩是最让人们讨厌的存在,特别是那些爱美的女性在长出小肚腩以后,都想把它尽快消除能让身材恢复到最好的状态。荷叶茶就是一种能消除小肚腩的健康饮品,它含有大量的纤维素,进入人体以后能清理肠道中的油脂和*素,能让它们尽快排出体外,能让人们的小肚腩慢慢消失。
2、去除油腻
荷叶茶中含有丰富维生素b1,还含有一些天然芳香类物质和挥发油,这些物质具有化浊去腻和加快脂肪分解的重要作用,人们在食用特别油腻的食物以后可以直接喝一些荷叶茶,它能促进胃液分泌,而且能增加肠胃消化能力,能防止油脂在身体内停留也能防止人们因油腻而出现肠胃不适。
喝荷叶茶的好处1、促进代谢减肥瘦身
荷叶茶不单味道清香,色泽淡绿,它还能为人体补充丰富营养,并能加快人体代谢,阻止*素堆积。荷叶茶是一种没有经过任何添加的天然养生茶,它不会对人体产生副作用,并且能加快人体的脂肪和胆固醇分解能让它们随身体代谢排出体外,经常饮用可以防止高血脂和肥胖症发生。
2、预防中暑
每年夏天天气炎热,很多人都会出现脱水或者中暑,,会让身体出现多种不适,感觉这时可以直接喝一些荷叶茶,荷叶茶能清凉降温,也能为人体补充大量水分,它能在预防人体出现脱水的同时防止人们出现中暑,另外那些已经出现中暑症状的人群在喝荷叶茶,以后还能让中暑后出现的身体不适尽快消失。
荷叶苦平,暑热能除,升清治泻,止血散瘀
本品为睡莲科植物莲的干燥叶。
性味归经:味苦,性平。归肝、脾、胃经。
功能主治:清热解暑,升发清阳,凉血止血,用于暑热烦渴,暑湿泄
泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血,用于多种出血症及产后血晕。
用量用法:5~10g。
《民间验方1》小儿夏季热夏季热
主要发生于3岁以下的婴幼儿,因夏天气温升高而持续发热不退、口渴、多饮多尿、汗闭或少汗,用药粥调理效果不错。
1荷叶粥:鲜荷叶两大张,洗净煎汤毫升左右,滤后取汁加粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早晚服食。可清热解暑,适用于发热不退者。
2荷叶绿豆粥:取鲜荷叶一大张,鲜竹叶20片,洗净,二者煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚服食。可祛暑清热,调脾养胃,适用于发烧口渴、食欲不振者
《民间验方2》防暑降温
荷叶茶:将半张荷叶撕成碎块,与滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅勻冷却后饮用。或荷叶、冬瓜(连仁和皮)薏苡仁、西瓜皮等适量,煎水频服,连服3~5日,可作夏季清凉饮料及预防暑天感冒之用
《民间验方3》高脂血症方一荷叶糖粥:
鲜荷叶一大张,粳米克,冰糖适量。先煎荷叶,去渣取汁,加粳米煮成粥,加入冰糖后,再煮10分钟即可食用。可常服
《民间验方4》高脂血症方二山楂消脂饮:
嫩荷叶15克,鲜山楂30克,生槐花5克,草决明10克。上药洗净,一同放入锅中煎煮15~20分钟,去渣取汁,加白糖少量调味,频频饮之。每日1剂,连用10天为1疗程。伴有血糖偏高者忌在药液内加糖调味
《民间验方5》肥胖荷叶汤:
每日用干荷叶9克(中药店有售),鲜的50g左右,煎汤代茶,或把荷叶同大米一起煮成荷叶粥吃。如能坚持天天饮服,两三个月后体重显著降低。如一时找不到荷叶,荷梗亦可天天煎汤或煮粥
《民间验方6》溃疡性结肠炎
干荷叶10克,陈皮15克,砂仁2克。上药以开水泡服,每天2剂,早晚各服1剂。里急后重者加木香5克,有脓血便者加秦皮6克。
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