在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，经短时间休息即可恢复。
2轻度中暑除先兆中暑症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
3重度中暑重也称热衰竭，表现为：皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥，甚至意识丧失。
发生重度中暑时，医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。医院之前，仍需作一些必要地院前处理。1、迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风处或有电扇、空调的地方休息。
2、补水对症处理：口服充足的凉盐水或其它消暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁等；还可以选服藿香正气水、十滴水等祛暑药；用水泼在皮肤上或冷毛巾湿敷额头，达到皮肤散热降温的作用。
3、如果出现血压降低、虚脱或意识障碍时应采取平卧或侧卧位，并及时拨打急救电话，医院。
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