中暑，是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
中暑的原因？
除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、等均为常见的诱因。通风不良，亦可发生中暑。老年、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、糖尿病、心血管病、等常为中暑的发病因素。
中暑怎么预防？
首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。出门，那么我们一定要打伞或者是戴遮阳帽。这样可以避免太阳的直接曝晒，起到一个缓冲的作用。持续的高温天气，使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。上班提不起精神，容易激动或情绪低落。
防暑、解暑，专家建议服用“南昌牌”清凉防暑颗粒
南昌牌清凉防暑颗粒：临床上应用于在暑热天温度高，湿度大以及无风的环境下，出现人体体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰减和水电解质紊乱为特征的外感暑热症，是老少咸宜的防暑、解暑灵药，也是夏天居家常备的凉茶！
成份：白茅根、淡竹叶、牛筋草、芦根、滑石（飞）、甘草。
白茅根：凉血止血，清热利尿。
淡竹叶：具有清热除烦，利尿通淋的功效十主治热病烦渴，口舌生疮，牙龈肿痛，小儿惊啼，肺热咳嗽，胃热呕哕，小便赤涩淋浊。
牛筋草：祛风利湿，清热解*，散瘀止血
芦根：清热生津，除烦，止呕，利尿。
滑石（飞）：利尿通淋，清热解暑，祛湿敛疮
甘草：补脾益气，清热解*，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
“南昌牌”清凉防暑颗粒，根据古方“六一散”裁化而成
本方证由暑邪夹湿所致。暑为阳邪，暑气通于心，故伤于暑者，多见身热，心烦，暑热伤津，则见口渴，暑病每多夹湿，湿阻于里，膀胱气化不利，故见小便不利，湿走肠间，则为泄泻。方中滑石甘淡性寒，体滑质重，既可清解暑热，以治暑热烦渴，又可通利水道，辅以白茅根，淡竹叶，牛筋草，芦根，以增强利湿，通便之功效，甘草既可利小便而津液不伤，又可中合凉性以防伤胃。诸药合用，清暑利湿，能使三焦暑湿之邪从下焦渗泄，则热、渴、淋泻诸症可愈。本品不仅用于清祛暑，利尿生液。还可做为夏季频发的尿路感染的预防和辅助治疗。
“南昌牌”清凉防暑颗粒，是健康人群防暑降温用药，适用人群广，凡暑天高温户外作业人群均可饮用，纯中药制剂，服用方便。天热了，冲两包“南昌牌”清凉防暑颗粒，放到家用的大凉杯里，冷凉后喝一杯，甜甜的！凉凉的！即解渴，又防中暑，比一般的凉茶好喝多了！
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