澳大利亚即将进入夏季，某些地区可能会迎来连续高温天气，平均气温可能高于35摄氏度。这样的高温天气极容易造成人体的水和电解质大量丢失。再加上长时间待在高温或通风不良的地方，身体里的热排不出去，造成聚积，当体温调节功能出现障碍时，就会发生中暑。
怎样才能判断你中暑了呢？常见症状有:
那中了暑怎么办呢？
迅速降低患者体温。
给患者补充液体（淡盐水或功能性饮料）。切忌只补充白水！（仅补充白水会使血液中的电解质浓度进一步稀释，从而可能导致更严重的问题）
呼叫救护车（）。
任何疾病预防都远远胜于治疗！
那怎样预防中暑呢？
避免长时间在酷热及潮湿的环境下工作或运动。
穿浅色和宽松的衣服，带太阳帽避免阳光直射头部。
多饮水，适当补充盐分。
希望大家享受一个美好的夏天！
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