《健康乐园》由
甘肃经济广播
甘肃省卫生健康委员会联合制作推出
当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，均容易导致中暑的发生。在上述条件下，一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时，应想到是中暑的先兆。此时，要尽快离开高温潮湿的环境，转移到阴凉通风处坐下休息，喝些糖盐水或其他饮料，在两侧太阳穴擦些清凉油，经过一段时间休息后多可恢复。
如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视，继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中，比如海滨浴场、蒸汽浴室或拥挤的汽车中，则会出现面色潮红，体温升高，皮肤发热，呕吐、眼前发黑甚至昏迷、抽搐等严重症状。若是在气温炎热的天气里从事繁重的体力劳动或大量运动，导致机体极度疲劳。则会出现面色苍白，皮肤湿冷、心慌、眼前发黑甚至昏迷等症状。此时的病人多因无力支持而难以进行自救，体弱者甚至可能因得不到及时救治而死亡。
那么，我们该怎么预防中暑？
面对中暑的人，该如何急救呢？
带着这些问题，
《健康乐园》的健康管家小蕊
联系医院
中医科主任，主任医师吴华
专家来了：
吴华，医院中医科主任，主任中医师，年毕业于甘肃中医药大学，中医学学士，从事中医临床工作35年，曾跟随国医大师焦树德，晁恩祥教授，国家级名中医阎小萍教授学习。
中医院中医药工作委员会委员，甘肃省心理卫生协会中医心理专委会主任委员，甘肃中医药学会心身专业委员会副主任委员，甘肃省老年医学会中西医结合专业委员会常务委员，甘肃省第五批中医师承指导老师。
中暑是怎么回事？
发生中暑该如何急救？
哪些方法可以预防中暑？
随着夏季的来临，天气也越来越炎热，虽然空调已经普及到千家万户，但我们不是蜗牛，不能把空调背在身上到处走。所以，直接暴露在大太阳底下的时候还是很多的。
要减少中暑，
想要知道更多关于中暑的知识，
敬请收听7月10日（周五）的《健康乐园》节目
播出时间：（首播）每天7点半
（重播）17点半
大家如果在健康养生方面有任何问题，快快