炎热的夏季，医护人员、民警等工作人员仍然顶着高温坚守在抗疫一线。四川科伦药业联合和黑龙江泰华连锁捐赠口服补液盐散Ⅲ给了交警，帮助交警缓解高温下的头晕脑涨等症状。
连续高温的情况下，我们很多人也一定要继续做好防护，不能因为炎热就放松警惕。
除了要做好防护，高温天气我们也要更加的呵护我们的身体。炎热的时候容易出现乏力倦怠、精神萎靡等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。
这是因为，热天人体出汗较多，体内的水、电解质（钠、钾、氯）也会随着汗流失不少，引起酸碱失衡，电解质紊乱等；所以就会引起虚脱虚弱、精神萎靡、乏力倦怠、注意力不集中等现象，或者诱发胃肠道疾患。
人到夏天，经常会觉得浑身没劲，精神状态很差，胃口大减，这些被俗称为“夏乏”的表现，很可能与人体的“隐性脱水”状态有关。日本神奈川县立保健福祉大学营养学科教授谷口英喜指出，隐性脱水属于早期脱水症状，口渴、喉干等感觉不明显，但体液的缓慢减少也会给身体带来各种不适。
人体体液流失的时候，仅仅喝水或者补充葡萄糖是不够的。因为人体的体液中含有钠、钾、氯等重要的元素，钠、钾、氯这些微量元素共同维持人体渗透压和酸碱平衡。
所以夏季大量流汗后或者腹泻以后，或者其他情况以下除了补水以外，一定要注意补充电解质。
人体没有显性的体液流失，但是有夏乏的表现，很有可能是隐性脱水，也要注意补充水份和电解质。
感冒：当人们感冒、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时，就会造成身体通过鼻引流流失体液，由于患者无法通过鼻子呼吸，再加上体液流失，就会造成口干、疲劳、体力下降、难以集中注意力。
发烧：发烧的时候，人体多伴有发热、出汗的症状，这都会导致体液流失,补充体液可使体内水、电解质及时得到补充，避免虚脱。另外，多喝补液盐能促使出汗和排尿,加速体内细菌和病*排出。
高温中暑：夏季高温中暑要引起我们高度重视，中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症，因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。可通过补充大量水、电解质调整作息时间、保证充足睡眠等有效措施进行预防。
户外工作：夏季高温室外作业人员应做好补水、补觉、补营养。由于夏季炎热，室外作业中人体大量出汗，水分挥发较多，因此预防中暑首先要做好补水，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。人体汗液挥发过程中会带走一些微量元素。因此，每天喝1.5至2升水淡盐水或低浓度葡萄糖水是最适宜的选择。
疲劳驾驶：夏季的交通事故会明显的多于其他三季，最主要的原因就是疲劳驾驶，夏季户外工作或行车过程中出汗多，人体在过度出汗的情况下会造成体内盐分等微量元素流失严重，从而造成体液中的盐分及酸碱度失衡，因此，应多饮含有盐份的饮品。
高强度会议：长时间开会，注意力高度集中，精神紧张亦引起发汗，人体消耗能量增多，大量体液会从皮肤流失,造成“隐性脱水”，正常人24小时内不知不觉蒸发约~毫升体液。而且会议室内人多空气不流通，很容易导致缺氧，致使呼吸急促，呼出大量的水蒸气。所以长时间会议不妨来杯淡盐水提提神。
呕吐腹泻：腹泻多数由细菌、病*、消化不良、水土不服等引起，但腹泻会引起人体大量脱水，丢失大量的水和电解质，引发电解质紊乱，严重时可致死。而且腹泻病人不能光喝水，还需要补充电解质。世界卫生组织指出仅使用口服补液盐（Ⅲ）就能安全有效的治疗90%以上的各种年龄的各种原因引起的腹泻。
乐贝奇?口服补液盐散（Ⅲ）预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水，并可用于补充钠、钾、氯。
钠、钾、氯离子的生理功能钠钠是人体胆汁、胰液、汗液和眼泪的组成成分，它还对维持神经、肌肉的正常功能起作用。钠离子（Na+）由于细胞膜上的Na+-K+泵作用，不断将进入细胞内的Na+排出，同时使K+进入细胞内，因而钠离子主要存在于细胞外液，占细胞外液中阳离子总数90%以上，在维持细胞外液渗透压和容量中起决定作用。Na+丢失，细胞外液容量将缩小；Na+潴留，细胞外液容量则扩大。
钾钾参与细胞内糖和蛋白质的代谢，与钙、氯等离子一起维持神经、肌肉的正常兴奋性，它还能协调正常心肌的舒张和收缩运动。夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。殊不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。
氯氯离子与氢离子形成胃酸(盐酸)来促进铁在体内的吸收、淀粉酶的激活以及抑制胃中微生物的生长。氯离子（Cl－）为细胞外液中的主要阴离子，协同Na+等维持细胞外液的渗透压和容量。因Cl－与Na+经肠道吸收，由肾排出，而肾小管有重吸收Na+作用，故Cl－常比Na+丧失多，减少的阴离子可由HCO3－代偿补充。
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详细参考说明书
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