说起中草药，您有哪些印象？是满山遍野的花花草草，还是药房里配好的饮片？其实，每种植物都有它们各自的功效。今天要来跟您聊一聊藏在我们身边的一些春季常用，药食两用的一些中草药。
本期受邀嘉宾：医院林娜、医院林超。
林娜医院药剂科副主任
兼中药房主任
林超医院主管中药师
夏枯草功效：有退火、清肝明目，消肿的功效；现代药理学研究它有抗肿瘤的功效；
咽喉肿痛时，把它拿来泡水喝效果佳。
注意：最好辨别自己属于哪种体质再进行饮用。
藿香民间一般它叫土藿香，在我们丽水是一味药食两用的畲药，用的比较普遍，遂昌人喜欢用它烧鱼、螺丝。
它的特点是辛温解表，可以解鱼虾的腥气，同时也有止寒咳、解暑的作用。
注意：寒的中暑效果较好，热的中暑不太适合。夏天如大量喝会耗伤阴液，要有所区分，正确使用。
锦鸡儿它的花叫金雀花，具有祛湿健脾、通经络、补益的作用。可以炒鸡蛋、炖汤食用。
它的根叫金雀根，民间叫它土*芪，具有祛湿健脾胃的作用，补气补虚。如产妇产后奶水不足，可以适当吃一点。
注意：它属豆科植物，里面含有生物碱，生物碱在没有煮熟的情况下有*性，在做这道菜的时，要煮熟，炒熟，不能半生不熟，凉拌吃。
小青草有非常好的祛湿的作用。我们丽水人在这种潮湿闷热的天可以食用这道药膳：小青草炖豆腐。
注意：平时脾胃比较虚寒，稍微有点受凉就会拉肚子的体质，不太适合。
千里光它还有一个别名叫九里明，有清热、明目，祛湿、止痒的功效。
眼睛上火，看不清楚，眼屎比较多时，我们可以把千里光煎水，熏洗。
肝火比较旺时，还可以搭配决明子、桑叶一起喝。
身上痒，起疙瘩，可以把千里光切成段，可煎汤洗。
注意：内服一天的剂量不要超过30克；皮肤大量破损时不要使用，皮肤大量吸收时可能对肝脏引起一定的*性。
草药最好还是应该根据自身的身体状况辨别，草药的每个部位用法都不同，用的时候可一定要留个心，避免用错造成严重的后果。
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