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炎炎夏日，频繁出入于户外和空调房，风险最大的是什么？
感冒？不，是中暑！头晕乏力出虚汗，下一秒就要倒下的感觉。快点拿冷水擦一下身子，身体却越来越不对劲？那是因为这位朋友可能是中风，而不是中暑！赶快拨打！
最新研究显示，中风已成为国民的头号杀手，是致死致残的主要原因！一旦中风，存活下来的人也大多留下不同程度的残疾，严重影响家庭生活质量。一人瘫痪，全家“瘫痪”！
那么问题来了，中风这么严重，如何与症状相似的中暑区分？
我们先来对比看看中暑和中风都是怎么回事。
中暑
夏季常见的高温湿热天和干热天，人体不能正常排汗散热就容易发生中暑。
症状：头晕、头痛、眼花、恶心、胸闷、烦躁、多汗、四肢无力、动作不协调；发烧、大量出汗、四肢湿冷、面色苍白；小腿或腹部肌肉痉挛，心慌、极度口渴、血压低或晕厥、抽搐、心率加快、昏迷。
应对措施：
降温！赶快到阴凉通风处坐下或平躺，换上轻薄的衣服便于身体散热，喝少量冷水，用冷毛巾擦拭全身皮肤，配合电风扇或空调降温。
喝冰镇绿豆汤，午后的三小时为一天中气温最高的时候，尽量避免在户外活动。
中风
学名脑卒中，是因为脑部血管被堵住或破裂，导致脑缺氧损伤而引起的一系列症状。严重时可瘫痪致残，甚至危及生命。
前兆症状：发生在中风前数分钟甚至数天内，包括以下8点：
①头晕头痛，特别是突然感到眩晕，天旋地转。
②肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木、抽动，四肢乏力。
③暂时性吐字不清或讲话不灵。
④手脚不听使唤，不明原因突然跌倒或晕倒。
⑤短暂意识丧失或个性和智力突然变化。
⑥恶心呕吐或血压波动。
⑦整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
⑧双眼突然看不清眼前的事物或出现重影。
应对措施：
?预防：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平和。限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜；有规律地进行身体锻炼、避免过度劳累；戒烟、避免过量饮酒；保持乐观的情绪。
?应急处理：中风的*金抢救时间是发病4.5小时内，因此一旦怀疑是中风，应立刻拨打急救电话！等待救护车的同时使患者仰卧，头偏向一侧；切忌随意给患者喝水或吃药。
如何区分中风和中暑
中风与中暑都会出现头晕、四肢无力、恶心呕吐、视线模糊、嗜睡等症状，因此很容易混淆，可以通过以下三点快速区分：
①尝试微笑时脸部嘴角一侧歪斜
②举起双手时单侧胳膊麻木
③说话口齿不清
如果有以上三点表现，而且伴有肥胖、高血压、糖尿病，既吸烟又嗜酒，那么高度怀疑是中风！迅速拨打！
最后小编提醒大家，夏日炎炎，如果出现了四肢无力、心慌疲乏、出虚汗发热等症状时，不论是中风还是中暑，都应引起重视并立刻应对处理，不要硬撑着！
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