大家要注意冲凉的时间，几个冲凉时间对身体是有危害的，甚至也会导致生命受到威胁，满头大汗的时候千万不要冲凉，否则很容易导致急性心肌梗死，所以大家要格外注意，否则会造成严重后果。
明明洗澡是一件享受的事情，这些情况下，不宜洗澡
那么什么时候不适合洗澡呢？
1.工作劳动后
一般我们劳动过后身心疲惫，身体软弱无力，最好是休息一会再去洗澡，因为在我们长时间的体力劳动、脑力劳动后，我们身体处于劳累状态状态，立即洗澡容易造成心脑血管急剧收缩，致使心脑血管明显供血不足，可能会因此导致脑部或心脏供血不足而晕厥、虚脱。
2.身体不适的时候
当我们发烧时，人体的温度上升，身体虚弱无力，热量消耗也会比平时增加的多，这个时候身体虚弱无力，而洗澡后全身毛细血管扩张，容易引起血容量相对不足，这个时候洗澡也大大增加了意外的发生几率。同样的道理，在我们呕吐、腹泻时，全身水分大量减少，也是不适合立即洗澡的。
如果要洗澡也要注意，一定要洗热水澡，并且洗完后要立马擦干身体，保持正常的体温。
3.饭前饭后也不是好时机
无论是饭前还是饭后都不是洗澡的好时机，因为饭前空腹，而洗澡导致血管扩张，容易缺血和低血压，导致脑血管供血不足，出现头晕的情况。而饭后洗澡，我们皮肤表面的血流量就会增加，相对的胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，容易引起消化不良。
特别是一些有心脑血管疾病的朋友，一定要多多注意不能在饭前和饭后洗澡。为了你的健康建议饭后1小时再洗。
4.运动过后
很多人都喜欢在满身大汗时冲个冷水澡，希望可以立马解除身上的炎热感，洗去身上的臭味，但其实这种做法是错误的。因为我们在运动时，流向肌肉和心脏的血液会比平时要多。我们的身体为了适应运动节奏，也会让我们的心跳加快，呼吸急促、血管毛孔张开，增加散热。
如果立即洗冷水澡便会立即收缩关闭，致使体内的热量无法散出，容易引起感冒、头晕、恶心、心跳加快等等症状。
所以运动后正确的洗澡时间应该是等心跳速率慢慢降低，呼吸逐渐平缓，体内流向肌肉和心脏的血液速度完全下降至正常水平后。
5.喝酒后
相信很多人都有过，在喝过酒之后去洗澡的情况，大部分人都是想，洗个澡好睡觉，但是这种行为，对身体是会造成一定的损害，我们喝过酒之后，酒精在身体中是需要肝脏来代谢的，当肝脏在全力分解酒精时，就会阻挡体内糖原的释放，此时去洗澡，身体是需要大量的葡萄糖来支撑的，而此时的体内，糖原的释放是比较少的，就会导致低血糖的出现，加上卫生间是比较小，雾气多，空气不流通，就很容易使人出现头晕的情况，严重的会导致昏迷，所以一定要多注意，最好是不要喝过酒之后洗澡。
想要和健康长伴，就要有养成良好的习惯，从身边的一点一滴做起，多些注意自己的洗澡的时间，或许就能帮助我们远离许多不必要的疾病。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加