预
防
中
暑
夏天里，如果在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，则会导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害。如果出现这些情况，那么就有可能中暑了。特别是妈妈们，带孩子外出活动时，应该注意防止幼儿中暑。那么，炎热的夏季，该如何预防孩子中暑呢？儿童中暑是什么
儿童中暑是儿童在高温环境中或在烈日直射下活动时间较长，导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害所产生的一系列症状。人体产生的热通过传导、辐射、对流和蒸发而散失，从而维持适当的体温。当外界温度过高，长时间日晒、湿热或空气不流通的高温环境等阻碍了散热时，就会发生中暑。夏天，儿童长时间暴露在高温的日光下玩闹，体内的汗排不出来，有可能引起体温升高，导致中暑。儿童中暑的症状
儿童中暑后，体温、脉搏、情绪会发生变化。具体表现为：体温达39°C～40°C，出冷汗，皮肤发红、发烫。如果是中暑了，儿童会烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。有较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。儿童中暑的原因
儿童为什么会中暑，其原因可分为：体温调节中枢不够成熟、汗腺不发达、新陈代谢快、体表面积相对较大。1.儿童的体温调节中枢还没有发育成熟，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。2.天热时人的汗腺分泌明显增加，汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量，但是儿童汗腺不发达，数量少，且体内水分贮存也有限，这种散热方式不太管用。3.人的肺部在呼气时可将热气排出体外，如果环境温度过高则会使体温上升。儿童新陈代谢的速度本来就很快，如果周围环境温度超过体温，则会引起中暑。4.天气炎热，当毛细血管扩张时可以使热量向外散发。儿童的体表面积相对较大，皮肤表皮细薄，通透性大，血管分布充沛，如果外界温度过高，就不能散热，反而吸热。儿童中暑如何预防
1.穿衣要适当。只要孩子手脚不凉，就表明穿得合适。特别是在炎热的夏季，儿童衣料的柔软、宽松，可使汗液容易被吸收而感到身体凉爽。2.儿童活动时，要鼓励多饮水。因为儿童在活动的时候，比较容易失去水分。3.家长若带儿童外出，最好安排在早上或*昏。外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜。4.室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调以保持室内温度适宜。5.暑天饮食宜清淡，可喝些绿豆百合汤等，有清热消暑功效。通过以上防止中暑的方法，想必大家已经对如何预防幼儿中暑有了大致认知了，夏季中暑是高发，家长们一定要多加注意哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇