有约君说
今日恰逢夏至时节，相信在一段时间内，消暑防暑都将是广州市民的日常。医院了解到，医院，每年收到的中医院多，多数为户外体力劳动者、户外运动者或是游客。
有人认为中暑听起来只是“休息一下就可以缓过来的小问题”，然而日前就发生了这样一个不幸的病例——一名80后广州志愿者、年仅31岁的广州后生，在广西山区奔走扶贫途中，因中暑休克不幸去世，令人惋惜。有约君请来急救专家详解中暑症状和现场处理方法，以及中医师介绍夏季起居如何防中暑。
哪些人容易中暑？
老人、婴幼儿、精神疾病及慢性病患者
微博医学科普大V“
急诊夜鹰”、医院急诊科医生王西富介绍，中暑的发生通常有两大条件：高温+湿度大，而广州这个“大蒸笼”正是典型中暑高发地域。他介绍，高温模式下，人体皮肤通过以下四大方式散热：1.辐射：室温下，辐射是人体主要散热方式。当环境高温时，不但人体辐射散热受影响，甚至还受热。
2.蒸发：高温环境下，蒸发是人体主要散热方式，但环境湿度越大，蒸发散热越减少。出汗正是最好的散热方式。
3.对流：散热速度取决于皮肤与环境的温度差和空气流速。风扇在这里就起作用了。
4.传导：炎热夏季，冲个凉水澡最爽。水比空气传导散热强20~30倍。
因此，以下情况容易出现中暑：
1.天太热，环境通风不良。
2.干活多，产热多。如户外作业工人或户外运动，或有甲亢病患者。
3.长得胖、穿的厚，散热障碍。
所以需要小心照顾不能自理的人群，应特别