中暑虚脱

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TUhjnbcbe - 2021/8/24 22:55:00
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红枣一直都是受大人小孩欢迎的干果,其实无论是干的还是鲜的都各有风味儿。做成蜜饯、大枣夹核桃、姜枣茶什么的都很美味~

红枣拿来做甜品也不稀奇,但是拿红枣小米粥做甜品,还挺少见的。

红枣浓郁香甜的滋味儿混合着小米的醇香,“熬粥”的时候就忍不住偷喝了几口。这糕点的做法也很简单,但是味道特别好,当真是“养生甜品”没错了!

红枣小米糕

参考量:一份

红枣

g

小米

g

玉米淀粉

32g

清水A

g

清水B

g

准备工作:

-提前准备好所有的材料

开始制作:①将红枣洗净,用剪刀处理掉枣核。②在奶锅中倒入清水A,煮沸后倒入小米和红枣。③煮至浓稠软糯的程度即可,类似于小米粥的状态。④稍微冷却后倒入料理机中,打成细腻的糊状。⑤玉米淀粉和清水B混合均匀,备用。⑥将打好的红枣小米糊倒入奶锅里,开小火,再将淀粉水倒入锅中,边煮边搅拌以免糊底,煮至浓稠的时候关火。⑦在玻璃模具中提前铺上一层保鲜膜(这样更方便脱模),等煮好的红枣小米糊稍微冷却后倒入模具中,凝固定型。⑧等完全凝固后,这个时候就能脱模了,用刀切成喜欢的形状即可食用。在这样“休养生息”的季节里来上这么几块点心真是太惬意了红枣本身自带清甜,完全不用再额外加糖养生又美味的小甜品,赶快做起来吧!如果有
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