现在很多的饮料添加剂比较多，这么多的色素和添加剂会对人体造成一定的影响，而且很多饮料的生产过程中并不是安全卫生的。所以才有了所谓专家的“白开水最营养”的说法。其实如果自己会调配饮料，既有口感又营养自制蜂蜜红枣茶的做法及功效(自制蜂蜜大枣茶，口感又营养，才是最好的)，才是最好的。
枣济康今天教大家如果自制蜂蜜大枣茶，并说明它的功效。
自制蜂蜜大枣茶的做法一
食材：
大枣g、清水g、蜂蜜g
做法：
1、洗干净大枣去掉枣核
2、把去核的大枣加g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次
3、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮
4、把放凉的枣泥和g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜大枣茶
5、装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错。
自制蜂蜜大枣茶的做法二
食材：
2杯无核红枣，用温水泡半个小时，洗净。大拇指指甲那么大的冰糖8小块儿，蜂蜜适量。
做法：
1、把红枣放到搅拌机里，加一杯水，打成糊糊―――我开始的时候想切碎来着，切了2个想起可以用机器打碎。
2、把打好的糊糊倒入锅里，加入冰糖，再加一杯水(注：2杯枣，一共加了2杯水哈)。
3、原本打算用煮锅慢慢熬的，后来想起电饭煲，就丢到电饭煲里得了，省得用煮锅的话蜂蜜红枣茶可以保存多久，人还得在边儿上看着，时不时地搅拌啥的。按下电饭煲的煮饭按钮，等水分煮干蜂蜜红枣茶可以保存多久，闸跳起的时候，就已经煮的很粘糊了。
4、晾到温热的时候，拌入蜂蜜，稀稠程度自调吧，我大概加了有一杯的蜂蜜吧。
5、冲水喝，或者早晨喝粥的时候拌一匙喝。
蜂蜜红枣茶的4种功效
1、养血安神：
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
2、健脾益胃：
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与*参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
3、补气养血：
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,*耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
4、缓和药性：
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的*性,保护脾胃不受伤害。
蜂蜜红枣茶尤其适合于女性朋友，红枣是补血养颜的佳品、蜂蜜是润肠通便必备的好材料，这两种食材合用，对于女性朋友来说，既是美味，又是保养身体的好饮品。
*济康那拉提黑蜂蜜-5星级酒店纯蜂蜜定制OEM贴牌代加工厂家！始于年，50年，3代人，只为酿造一瓶好蜂蜜，创始人蒋双如“那拉提养蜂女”原型代表，年立足*伊犁天山那拉提黑蜂自然保护产区，产业提供优等质量的真正老好牌子蜂产品产地直发特产，高段礼盒的代理批发零售加盟业务，年2月10日，农业部批准“那拉提黑蜂蜂蜜”为地理标志产品，年12月获欧盟有之机蜂蜜认证。出品蜂蜜，纯蜂蜜柚子茶（百香果/柠檬茶）等;
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