雪梨红枣粥
推荐理由
秋天来临
天气也变得干燥起来
别说宝宝了
就连大人都会觉得咽干鼻燥
这个时候就应该来一碗雪梨粥
雪梨具有生津、润肺、清热解*的功效
作为食材加入辅食中
可以让宝宝在干燥的秋天
可以得到滋养
红枣含有丰富的维生素、脂肪
具有健脾胃、养血益气的功效
宝宝食用可强身健体
有利于生长发育
点击边框调出视频工具条适合9个月以上
对文中所用食材不过敏的宝宝
哈喽大家好
ヾ(??▽?)ノ
欢迎大家来到今日的辅食课堂
我是你们可爱的米小西
今天辅食课堂要教大家
一道可口的美味
雪梨红枣粥
睁大眼睛
开始咯~
先来看看需要的食材！
准备食材
雪梨70g、红枣3颗
小米15g、大米45g
做法
1
倒入一锅水
将大米和小米放入锅中
小火煮熟
2
将洗净切块的雪梨
去核切丁的红枣
一起放入锅中搅拌
3
继续小火慢炖10分钟左右
4
将煮好的粥倒入搅拌机中
进行搅拌
即可
好啦
雪梨红枣粥做好啦
雪梨混入粥中
口味香甜
打破了传统米粥无味的样子
相信你的宝宝一定喜欢吃
“米宝，开饭咯！”
今天粥是甜甜的呢
妈妈猜你一定爱吃
“哎呀，慢点喝~”
高半米日记
看见老婆熬了一大锅粥
我觉得我今天有戏
可以沾的儿子的光
大吃一顿了！
(*^▽^*)