中暑虚脱

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TUhjnbcbe - 2021/9/10 23:29:00
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南瓜红枣粥

准备食材:南瓜、红枣、冰糖。

1、将准备好的南瓜,切掉皮,然后切成小块。

2、电饭煲中放入适当量的水,在将准备好的南瓜块放在锅中。

3、将准备好的红枣,清洗干净之后,撒到锅中。

4、将准备好的冰糖撒在锅中,大概十块冰糖左右,如果喜欢高甜的朋友们可以再多放一些冰糖。

在电饭煲上选择一个煮粥的时间,大概一个小时,这道没有米的粥就做好了,没有米,却有好多的甜,总之就是很好吃,希望大家喜欢,下期见!

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