自从上周辟谣了藿香正气水以后，小豆儿在后台收到好多粉丝的留言，让我们讲一哈防暑、解暑，好嘛，讲就讲嘛，大家把小本本摸出来写哈笔记嘛。
中暑认真看了上期的朋友肯定还记得，我们讲，中暑可以分为——
对，暑湿胶结而形成的阴暑，以及太阳暴晒而形成的阳暑，所以解暑自然也要按照不同的证型来，对证下药，才会起到效果。
阴暑
俗话说“暑必夹湿”，暑气一动，湿气自然就升腾了，暑气和湿气胶结在一起，人就容易中“阴暑”。这种情况下，要做的不仅仅是解暑，还要祛湿才行。
推荐用药
1、藿香正气水
推荐理由
专业版：具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。
好懂版：之前也讲了，藿香正气水主要是针对寒湿的，比如空调吹多了，或者是冷饮喝多了冰西瓜吃多了，从而导致脑壳昏，肚皮痛，上吐下泻等症状。
2）六一散、仁丹
推荐理由
专业版：六一散是祛暑剂，具有清暑利湿之功效。主用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便*少；也可以外用治痱子。仁丹具有清暑开窍的功效。主用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏；也可以用于水如不服，晕车晕船。
好懂版：这两种药与藿香正气水之所以分开说，是因为它们对应的症状有个很大的不同点——六一散和仁丹是针对湿热的。比如最近成都的天气，天天下雨，但是温度却又并不低，暑、湿、热胶着在一起，这种时候如果出现上述症状，就可以用它俩。
阳暑
如果是太阳暴晒导致的中暑，那就是阳暑。
推荐用药
1、十滴水
推荐理由
专业版：具有健脾、祛暑的功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
好懂版：十滴水里面含有樟脑、辣椒等稍显刺激的成分，有通窍醒神的作用，如果中暑出现神志不清、头昏脑胀的症状，用它比较好；
2、清暑益气丸
推荐理由
专业版：具有祛暑利湿，补气生津之功效。主治中暑受热，气津两伤，症见头晕身热，四肢倦怠，自汗心烦，咽干口渴。
好懂版：清暑益气丸与十滴水的区别在于它有生津益气的功效，如果是心烦口渴的症状很明显的话，选择它就更合适些。
虽然说最近的天气热得有点心烦，但夏天也没得好久了，大家就且过且珍惜吧，还有，可以多喝些酸梅汤，对付中暑，它的效果也是杠杠滴。