夏天马上就要到了,一说到夏天,人们头脑中想到的第一个字就是“热”,确实夏天真的是太热了,小编我都受不了这么热的夏天,今天小编给大家带来了一份方法,让你不再害怕年夏天的热。夏天吃这些东西,能预防中暑,热感冒,能治百病。
凉拌*瓜
凉拌*瓜的做法:首先*瓜洗净,切条,用盐拌匀,腌制半小时,控干杀出的水分;接着添加糖、生抽和香醋拌匀,花椒粒洗净晾干,干辣椒切丝;然后起油锅,小火炸香花椒和干辣椒,趁热浇在拌好的*瓜条上,吃时拌匀。
*瓜的功效:*瓜里的水分在你的身体里就像是一把扫帚来为你扫除身体里的那些欲望废物。经常吃*瓜还可以溶解肾结石哟。*瓜里含有大多数你身体每天都需要的维生素:A,B和C。补充这些维生素能增强你的免疫系统,让你容光焕发。加上胡萝卜和菠菜的话更加强大哦。涂在皮肤上也是极好的,因为它含有每天需要的大概12%的维生素C。
把*瓜切片敷眼睛上可以治疗黑眼圈这个大家都听过。事实上它对眼袋和副总确实有着不错的功效,因为它里面含有的物质有消炎的功效。
夏天吃这些东西,能预防中暑,热感冒,能治百病!!!