夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。尤其是孩子，他们比成年人更容易中暑。
为什么孩子比成年人更容易中暑
在高温天气里，比起成年人，孩子更容易中暑。孩子年龄越小，神经发育越不完善，调节体温的功能有限，对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
另外，儿童脂肪分布较多，肌肉较少，含水量不足，因此耐热和水分调节的能力不如大人，容易中暑。
宝宝中暑的症状主要是高热，一般中暑时体温达到38℃~39℃，严重时可达41℃以上。此时宝宝的皮肤会出现发红、发热的症状。
较小的宝宝会因烦躁不安而哭闹，接着会显得倦怠甚至进入抽搐或昏迷状态，大一点的孩子会有头晕、恶心、失去方向感等症状。
宝宝中暑怎么办
一旦发现宝宝中暑，应立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服；如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
快速降温，使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁；还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
若以上方法不能使宝宝的症状得到缓解，或者宝宝出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，医院，以免延误孩子的病情。应立即将其送医。
如何给宝宝降温预防中暑
炎炎夏日，怎么才能给宝宝降温，预防中暑呢？蒋名丽给家长们提出以下建议：
1.避免高温出行
家长们可以选择清晨、傍晚等阳光不炙热的时候带宝宝出行，避免在高温天的中午和午后（11~14点）带宝宝外出，这期间最好安排宝宝午睡。
外出时避免在密封不透气的场所活动，可选择在树荫下、亭子里活动，但要避免宝宝剧烈运动。
2.携带防暑工具
夏日宝宝外出，家长应带上防暑工具，如遮阳伞、防晒服等，不要让宝宝在太阳下长时间暴晒。宝宝皮肤娇嫩，外出时尽量涂抹宝宝专用的防晒霜。
3.注意饮食
宝宝夏日饮食宜清淡，忌油腻辛辣饮食，平时多给宝宝喝一些淡盐水、绿豆汤、冬瓜汤等，还可以给宝宝吃一些含水分多的水果，如西瓜等。尽量少吃冷饮，以免造成宝宝肠胃功能紊乱。
4.选择合适的衣服
外出时，家长应给宝宝选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服，且款式最好是宽松、不粘身的。
来源：大河健康网、中国儿科前沿论坛