在炎热的夏季,高温、强热辐射天气会造成人体体温的调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,引起正常生理功能改变,则可能造成人体体温异常升高,从而导致中暑。
中暑有些什么症状?
高温引起的中暑症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、疲倦、继而抽搐、昏厥、意识障碍等。
高温引起的不适或疾病,按严重程度可分为热疹、晒伤、热痉挛、热衰竭和热射病。
如何预防中暑的发生?
1.高温天气应大量饮水。注意补充盐分和矿物质。
2.饮食尽量清淡,补充蛋白质、维生素和钙。保证充足的睡眠。
3.在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。室外活动要注意防晒、降温。
4.当气温达到32摄氏度及以上时,应尽量留在室内并保持通风;避免正午出行或长时间在屋外停留。
5.不要长时间将婴幼儿、儿童或宠物留在停运不通风的车里。
6.随身携带防暑降温药物,如:藿香正气丸、仁丹、十滴水、风油精等。
有人中暑怎么办?
一旦周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉处,并保持周围通风;解开衣扣,用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物,并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打电话。